关于“痴呆”我们应该知道的 

               
    在中国，有1000万人罹患痴呆，受其影响的则有几千万人，因为他们的生活，与痴呆患者休戚相关。随着老龄化，痴呆的流行必定会发生。而且，痴呆的疾病负担已经超越了疟疾、破伤风、乳腺癌、战争和滥用毒品。
    有人会说，1000万人算什么，中国糖尿病患者就已经一个亿了。是，痴呆的流行不会明天就到来，但是它终究会来的，并且还会压倒我们所有人，除非我们有所准备。
    中国的痴呆患者有很多不去医院看病——城市患者的就诊率不足20%，农村就更别提了。开设记忆障碍门诊的医院都集中在可数的中心大城市，有能力提供早期鉴别诊断的医学专家全国加起来只有几百人。
    现有公立的养老院要排队等，大多数的养老机构无法为痴呆老人提供妥善的照顾。放在家里，家人被拖累，保姆不愿伺候，社区服务也跟不上。绝大多数人都缺乏痴呆的照护知识和技巧。
    我的外婆就是一个例子。她刚开始发病的时候我们都还不懂这个病，有时会笑她糊涂，有时会和她争论。现在想起来那段时间她的无助、窘迫和迷糊，心里都很痛。保姆也不明白外婆为什么晚上会闹，有时会训斥她。如果我们早一点懂得这种病该多好。
    所以我们要把自己知道的都告诉大家。这样，千万个家庭不会有遗憾。
   第一，我们应该鼓励人民保持身体健康，让高血压、心脏病、糖尿病得到治疗和控制。这样，至少阿尔茨海默病和血管性痴呆不会增长得那么迅速。

    第二，及时诊断，及早治疗，能够延长患者自理生活的时间，而且家人还可以学习照料知识，做好长期的准备。早期诊断并不容易，必须由熟悉痴呆的专业医师去做。

     第三，我们可以通过阅读、写作、玩拼图、打牌、画画、听音乐等方法保持思维活跃，这将会推迟痴呆的发作和发展。这听起来很简单，但它就是真的！
     第四，我们有网站提供全面的痴呆知识和专业资源；我们希望单位、社区组织相关的健康讲座，而我们可以去和更多的人分享知识。
     第五，我们呼吁大家关心那些正在照料患病亲人的家属，还有护理员。他们承担的压力超乎你我想象。要让他们有机会喘口气，歇一歇。中国很多城市已经规划建立社区服务中心，我们愿意提供相关的培训。痴呆患者就生活在身边。他们需要帮助。
     第六，我们希望人民了解痴呆的风险因素和防治策略。那些有心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、生活习惯不良、以及家族中有早发型阿尔茨海默病的人们，要特别注意降低罹患痴呆的风险。增长知识可以减少无知，可以减轻我们束手无策之感。