如何活到一百岁
2015年8月10日 近日，发表于国际杂志EbioMedicine上的一项研究论文中，来自纽卡斯尔大学等处的研究人员通过研究揭示了为何有些100多岁的老年人仍然可以保持一种健康、并且在行动上独立的生活方式；文章中研究者首次揭示了到底是哪些生物学和病理学过程对于100多岁的老人维持健康非常重要。
研究者指出，要想活到100岁就必须降低机体的炎性反应并且维持端粒的长度，炎性和端粒都是人类细胞影响细胞老化的一部分因素；严重的炎性也是老年人患多种疾病的原因，比如糖尿病或慢性炎性疾病等；研究者Thomas von Zglinicki指出，百岁老人和超级人瑞（年龄在110岁或以上年龄的人）是不同的，简而言之，这些老人变老非常缓慢，相比一般人群而言他们更能避免一些机体疾病的发生。
文章中研究者对105岁及以上的人群、100至104岁的人群及接近100岁的人群及其后代进行了研究，测定了这些老年人机体一系列健康标志物的水平，这些标志物被认为可以帮助机体老化，包括血细胞数量、代谢、肝脏及肾脏功能、炎性反应及端粒长度等。研究数据显示，一旦我们真正变老，端粒的长度或许并不会预测未来机体的老化，然而保持端粒长度或许可以帮助个体达到极高的年龄。
百岁老人的后代通常也可以维持机体较低的慢性炎性水平，这些较低的炎性水平则可以随着百岁老人的年龄而增加，但是最终可以维持较低言行水平的老人或许具有最佳的机会来维持机体的健康状况、独立性及活力。目前还需要很长一段时间来研究年龄人机体慢性炎性和机体老化过程的关联，而当前研究首次阐明了炎性水平可以帮助预测个体成功的老化，甚至在是老年人机体中也是如此，这就可以提供机会来假设慢性炎性可以驱动人类机体老化了。
该项研究包括1554名个体，其中684名百岁以上的老人及超级人瑞，167对后代成员及不相关的百岁老人的成员，同时还包括536名年龄较大的老年人，所有研究对象的年龄覆盖了50岁至世界上最老个体的115岁。后期研究者希望可以鉴别出预测个体在极端年龄下成功老化的生物因素，来观察改善这些因素是否可以在百岁老人后代中看到效果。
最后研究者Nobuyoshi Hirose说道，如果我们发现是什么使得百岁以上老人及超级人瑞如此不同，那么我们或许就有可能开发出改善人类生存机体衰老的新型策略，那么到时候实现人人长寿或许是有可能的。 |
