老有所养 老有所医 老有所乐 老有所为
网站首页 中心简介 新闻动态 服务项目 环境展示 收费标准 入住预约 联系我们
 

·新闻动态
一天喝一杯咖啡有助预防老年痴呆症

                一天喝一杯咖啡有助预防老年痴呆症

    人们平常所说的“老年痴呆”多指的是医学上被称为阿尔茨海默症的一种病。因为多数患者是在60岁之后发病,经常伴随智力下降,所以俗称老年痴呆。但实际上能导致老年人健忘和智力下降的疾病不只这一种,因此老年痴呆是个意义更宽泛的说法,我们平时谈论它的时候其实是在说阿尔茨海默症。
  有关于预防老年痴呆,咖啡的功效一直被提倡。近日,意大利一项研究分析了1445名研究对象的咖啡引用习惯,发现:一天喝一杯咖啡有助预防阿尔茨海默氏症,但一天喝两杯或更多咖啡,又或者不喝咖啡,却会增加记忆丧失的风险。那么除了咖啡之外,还有哪些食物是可以预防老年痴呆的呢?

大豆
  大豆中含有3%的异黄酮,而大豆中的异黄酮与人体分泌的雌性激素十分相似,它们与人体激素受体结合后,可预防人体由于缺乏雌激素而引起的老年痴呆,从而降低老年痴呆的发生率。
杏仁
  杏仁中含有丰富的维生素E。据2014年《美国医学会杂志》的研究报告显示,多吃富含维生素E的食物有助于缓解轻度至中度的老年痴呆。
鱼类
    鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。对于老年人来说,多吃鱼,有助于预防老年痴呆的发生,因为鱼类中的不饱和脂肪酸,能帮助老年人有效地维持正常的大脑功能,保持大脑神经的活跃,从而预防老年痴呆的发生。
菠菜
  菠菜中含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞增殖的作用,能激活大脑功能,有助于防止大脑的老化。


返回上一页
 
·栏目导航
  ·生活服务
  ·医疗服务
  ·娱乐服务
潍坊鹤祥安养中心
地址:宝通街与金马路口南500米
电话:0536-2110011 2110033
传真:0536-2220209
 

·友情链接



地址:潍坊市高新区宝通街与金马路口南500米路西 鲁ICP备2022005973号-1 电话:0536-2110011 0536-2110033