专家强调，腹泻对老年人的身体损害较大，老年人急性腹泻容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症。严重呕吐、腹泻时，人体内水分大量丢失，极易造成体内水和电解质的丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，造成恶性心律失常的发生；腹泻时一般食欲下降，摄入食物不足，血糖降低，老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。值得提醒的是，一部分老年人发生急性心梗时，临床症状不明显，甚至有些患者的不舒服表现仅仅就是上腹部疼痛，这时，急性心肌梗死导致的"肚子痛"和因为腹泻引起的肚子痛搅在一起，很难分辨，对于这样的患者，就可能导致漏诊、误诊，延误治疗。所以，老年人一旦出现腹痛、腹泻，切莫掉以轻心，应及时就医。
预防夏季腹泻，坚持做到以下几点
一、注意饮食卫生，瓜果、蔬菜食用之前要清洗干净，水果最好削皮再吃，尽量不吃隔夜饭菜。
二、老人不宜长期、随意乱用抗生素等药物，若服用抗生素后发生腹泻、便血，应及时就医。
三、老年人腹泻时常有不同程度的脱水，腹泻时不但不能禁食，还应适当吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
四、要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠道受刺激而增加蠕动。腹泻时，有些食物最好别吃，比如牛奶、海鲜，各种粗粮、老玉米、坚果，忌吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
五、平时补充一些肠道有益菌制剂，如有慢性腹泻，应查清原因后积极治疗。还要纠正贫血和营养不良，提高整体健康水平，做一些力所能及的锻炼，以增强胃肠的抗病能力。
