眼睛花了，只能“认命服老”？！此方把你身体最缺的东西补足了

眼睛花了——对于40多岁的人来说，这可能是挺正常的现象。以此为标志，预示着老之将至。对此，很多人认命、服老。

尊重自然规律，不与天争，这是心胸豁达者的表现。但是，我们能不能在此基础上，让花眼发展得慢一点，再慢一点？

今天，我们为你介绍一个办法。这个办法有六味药，虽然似乎麻烦了一点，但是效果却十分明显：准备石斛、枸杞子15克，山药、熟地黄、山萸肉各10克，杭菊花6克。将这些药物放在清水中浸泡2小时，用大火煮沸之后再用小火来熬煮，50分钟之后取药汁服用。这一次药汁可以在早上空腹的时候喝。到了晚上，将上午的药渣添水，煮沸之后再用文火熬煮40分钟，取药汁空腹温服。每天一剂。七天为一个疗程。

首先说，这个办法的安全性是比较高的，类似于中医药膳，适合普通人服用。而且，它更重要的价值在于，帮助眼花者把身体最缺的东西补足了。

40多岁眼花的人缺什么？祖国传统医学经过几千年的积累，认为缺少的是阴津。这里的阴津，重点指的是肾阴和肝阴。尤其值得一提的是，肾主水，调节一身的水液，所以肾水不足，肾阴亏虚，会令全身缺水：一则不能上济心火；二则不能滋养肝木；三则能制衡脾胃燥邪，形成心火亢盛、肝风内动、胃阴亏虚等问题。这从现代医学的角度分析，这就是失眠、口腔溃疡、花眼、心慌、心悸、焦虑、高血压、糖尿病等一系列问题的根源。

既然缺肾阴，我们就补肾阴。上面这个小方法，对于滋补肾阴、清除虚热，力道是十分明显的。其中的石斛，入肾经和胃经，滋阴清热，益胃生津的功效。清热、明目之功，自古被人重视。枸杞子滋补肾阴，益精血而明目，效果很好。山药健脾滋阴，使得后天之本生成、运化阴津的能力得到提高。熟地黄和山萸肉（山茱萸）都是滋补肝肾、填补肾精的良药，并以补肾阴为主。杭白菊清热、去火、明目。这些药物配合在一起，对于改善中年人的体质，减轻花眼症状起到非常明显的作用。

注意，这个方法虽然都在滋补肾阴，但是枸杞子、熟地黄、山萸肉都性偏温热，所以身体发热的人，肝阳上亢的人，体内湿热淤积的人，尽量不要用。