青春从60岁开始！只要心年轻，你就永远不会老！
很多朋友觉得，青春是在20岁。其实这并不是唯一的正确说法。因为这世界上还有一种青春，从60岁开始。不信？看看俄罗斯摄影师镜头下的几位老人你就知道了。
坚持自己的爱好，坚持运动！
86岁的伊冯娜·多尔一辈子都在滑冰。80岁时，她出了车祸，导致严重脑震荡，医生叫她不要再滑了，但是她坚持了下来，现在还会参加比赛。
无忧无虑的她说：“每当心情不好的时候，我就会想想那些已经带着氧气包的同龄人，然后面带微笑地穿上滑冰鞋。”
并不是所有老人都要呆在家里！
露丝·佛洛尔斯成为DJ（职业名词，流行音乐播音员）时，已经68岁了。当时相伴40年的丈夫突然离世，她觉得周围的一切让她触景伤情，因此她决定离开葡萄牙并且要尝试新事物。
当她告诉朋友自己打算当DJ时，他们都觉得她太过悲伤以致疯狂。但是，露丝不明白为什么所有人都认为老年人就应该窝在家里，而不是在夜店跳舞。因此现在七十多岁的她仍在世界各地的夜店里演出，没有退休的打算。
不和年轻人比刺激，比快乐！
78岁的滑板手劳埃德·可汗在65岁时才第一次踩上滑板，立马就摔了下来，弄伤了手。
即便如此，他知道自己找到了爱好所在。所以从那时开始，他就一直练习滑板，不过他的防护装备很齐全。他说：“我不会玩什么花样，不像那些十几岁的人的滑得那么快。”
你看了上面这几位，可能觉得不服，因为她们都是外国的老人。而中国人有很多限制和责任，老了就应该在家带孙子，给子女当保姆。
但你以为中国的中老年人都是这样的吗？当然不是。
70岁开始健身，20年后强壮无比！
93岁的沈华，70岁开始健身，现在已经成了一位“肌肉男”，连年轻人都羡慕嫉妒！
沈华现在还坚持去健身房锻炼。他坦言，自己的一生经历过战争烽火、生离死别，“能挨过那么多艰难的时候，现在是人生最美好的时候，我要以健康的身体享受人生。”
56岁闯南极，还算是年龄小的！
孙向科喜欢旅游，退休后更是到处走。她56岁的时候，登上了南极，完成了自己的一个大梦想。
在南极，她看到的不只是皑皑白雪，还有那里特有生灵生活的那份悠闲，更为重要的是南极带来的心灵的震撼。
然而，最让孙向科震撼的是，和她一起参与探险的80名游客中，70岁以上的占了多数。但他们总有着不服老的精神，更不甘落后，“从他们身上我认识到了心态的重要。”
一百岁了，每天都要穿得漂亮！
百岁老太黄秀珍，会玩自拍，会网上卖萌，会唱流行歌，还会跳骑马舞！她每天都要出去遛弯，穿得潮劲十足！
黄秀珍不仅身体健康，心性也十分豁达。她就像一个老顽童，每天都开开心心，小事从不会挂在心上。
黄秀珍每天打扮得很时尚，她说说：“穿花点，人都精神点，别个看到高兴我自己也开心嘛！”
记住：青春从60岁开始！
人总是要经历出生、成长、成熟、衰老的过程，这是一种不可抗拒的自然规律。
生活中有些人，人老心不老，保持心理的年轻化，注意保养和锻炼身体。从而他们的心理年龄远远小于自然年龄，从而推迟了衰老的到来，60岁了还是青春期。
而有些人，心事太重，人未老心已老。才四五十岁，就从生理到心理都呈现一种衰退、老化状态，精神萎靡不振，暮气沉沉，
所以，要保持健康，要保持年轻态，就应当像这些中老年人那样，童心不泯，60岁再散发青春活力，始终快乐地生活着！
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